LINE-UP workshops & masterclass
Des expériences immersives pour explorer ton potentiel et redécouvrir l’art de bouger librement
MARS 2025
23.03
à Annecy (74)
workshop – Out of Bounds: Explore l'inconnu
Thème: Sortir des sentiers battus, explorer de nouveaux mouvements et développer un esprit aventurier dans sa pratique du yoga
avril 2025
06.04
à oyonnax (01)
workshop – Stretch Smart: Mobilité et Force
Thème : Atelier technique sur les étirements intelligents, combinant flexibilité et force pour des articulations stables et des muscles longs
13.04
à annecy (74)
workshop – Stretch Smart: Mobilité et Force
Thème : Atelier technique sur les étirements intelligents, combinant flexibilité et force pour des articulations stables et des muscles longs
20.04
à oyonnax (01)
workshop – Inversions Mastery: Retourner le Monde
Objectif : Approfondir les techniques des inversions, avec un travail sur l’alignement et la transition pour des postures renversées maîtrisées et contrôlées
27.04
à annecy (74)
workshop – Inversions Mastery: Retourner le Monde
Objectif : Approfondir les techniques des inversions, avec un travail sur l’alignement et la transition pour des postures renversées maîtrisées et contrôlées
évènements passés
octobre 2024
13.10
à Oyonnax (01)
Masterclass – basecamp: Reviens aux sources
Thème: ton point de départ pour explorer les bases du yoga et bâtir une pratique solide
novembre 2024
03.11
à Oyonnax (01)
ATELIER – GRAVITY HACK: dompte l'instabilité
Objectif: explorer l'équilibre sous toutes ses formes avec des accessoires
17.11
à Oyonnax (01)
Masterclass – Out of Bounds: Explore l'inconnu
Thème: évasion de l’ordinaire, esprit aventurier et curiosité dans le yoga
décembre 2024
01.12
à Oyonnax (01)
Atelier – Core Precision: Maîtrise de la Fondation
Objectif : Approfondir la force et l’alignement du centre (core) avec des exercices techniques pour renforcer les postures de base et améliorer la stabilité
15.12
à Oyonnax (01)
Masterclass – The Breath Odyssey: Voyage Intérieur
Thème : Voyage intérieur à travers des techniques de respiration (pranayama) pour découvrir l’énergie cachée et calmer l’esprit
janvier 2025
05.01
à Oyonnax (01)
ATELIER – Vision Quest: du rêve à l'action
Objectif : Expérience inspirée du vision board, mêlant méditation guidée et exercices de visualisation pour concrétiser ses ambitions
10.01
à ANNECY (74)
Atelier – Vision Quest: du rêve à l'action
Objectif : Expérience inspirée du vision board, mêlant méditation guidée et exercices de visualisation pour concrétiser ses ambitions
février 2025
02.02
à oyonnax (01)
Atelier – Hands of Steel: Dompter les Équilibres sur les Mains
Objectif : Atelier technique sur les équilibres sur les mains, avec des progressions adaptées pour maîtriser les inversions et renforcements spécifiques des poignets et épaules
16.02
à Oyonnax (01)
workshop – floor is lava: les arm balances réinventés
Thème : Jouer avec les arm balances (équilibres sur les bras) comme si le sol était de la lave, explorer transitions et postures créatives
23.02
à Annecy (74)
workshop – floor is lava: les arm balances réinventés
Thème : Jouer avec les arm balances (équilibres sur les bras) comme si le sol était de la lave, explorer transitions et postures créatives
mars 2025
16.03
à oyonnax (01)
workshop – Out of Bounds: Explore l'inconnu
Thème: Sortir des sentiers battus, explorer de nouveaux mouvements et développer un esprit aventurier dans sa pratique du yoga